Durch Meditation, Yoga und Tanz zu den Quellen der Heilung zurückfinden

In unserer schnelllebigen Zeit der Informationsüberflutung brauchen wir neue Methoden, um mit Burnout, Depression und Krankheit umzugehen und die Gesundung zu unterstützen. ShaktiDance verbindet die Weisheit und Wissenschaft des Kundalini-Yoga mit der bewussten Ausübung von Atmung, Meditation und Tanz. Es wirkt erneuernd durch den Einsatz aller Sinne, durch sanfte, fließende Bewegung, Entspannung, Genuss und Freude auf körperlicher wie geistiger Ebene.

   Die Wissenschaften des Yoga
   lehren schon seit mehr als
   3500 Jahren wie Körper und
   Geist stimuliert werden können,
   um zu einer harmonischen,
   gesunden Einheit zu finden. Der
   Psychoonkologe Dr. Carl
   Simonton betonte schon vor
   mehr als 30 Jahren
   die Bedeutung von
   Entspannung, Spiel, Spaß und
   Freude auf dem Wege der
   Heilung. Auch neueste
   medizinische Erkenntnisse
   belegen, dass regelmäßige
   körperliche Bewegung in Maßen
   die biologischen Systeme im
   Körper positiv beeinflusst.

   Freier Tanz und
   Gruppenchoreographien
   Im ShaktiDance, dem getanzten
   Yoga, finden wir all diese  
   heilsamen Methoden vereint:
   Über Musik und sanfte
   körperliche Bewegung finden wir
   in die seelische Bewegung.
   Durch freien Tanz, Spiel und
   Gruppenchoreographien
   finden wir in die Freude. 

   Bildquelle: © Sara Avtar Oliver                                                           

Und schon nach kurzer Zeit wird die Wirkung dieser neuen Disziplin erfahrbar. Es gibt keine Leistungsziele. Jeder folgt seinen eigenen inneren Impulsen, findet seinen eigenen Rhythmus und Fortschritt. Individuelle Grenzen werden beachtet und Hilfestellungen gefunden.

ShaktiDance ist kein Allheilmittel aber für den, der Spaß und Interesse an Musik, Tanz und Yoga hat und aus eigener Kraft etwas in seinem Leben verändern möchte, kann es wahre Wunder bewirken.